Gece uyanmalarına son: Askeri uyku tekniği ile 2 dakikada derin uykuya dalın
Modern çağın en büyük sağlık sorunlarından biri olan uykusuzluk ve gece yarısı uyanmalarına karşı çare, İkinci Dünya Savaşı yıllarından geldi. Savaş pilotlarının yoğun stres ve gürültü altında bile saniyeler içinde dinlenmesini sağlamak amacıyla geliştirilen “askeri uyku tekniği”, uykusuzluk çeken milyonlarca kişi için yeniden umut oldu.
