Cep Telefonuna Bağımlılığın Hafızayı Nasıl Etkilediği
Gün geçtikçe teknolojinin hayatımızdaki önemi artmakta ve dijitalleşmenin insan hafızası üzerindeki etkileri daha fazla tartışılmaktadır. Artık insanlar hemen her türlü bilgiye saniyeler içinde erişebilmektedir. Önceden kolayca hatırlanan telefon numaraları, adresler ve diğer önemli bilgiler artık teknolojik cihazlara bırakılmış durumdadır. Bu durum, beyin için bilgileri uzun süreli hafızaya kaydetme ihtiyacını azaltmaktadır. Sivas Cumhuriyet Üniversitesi İletişim Fakültesi’nden Doç. Dr. Fikriye Çelik’in yürüttüğü ‘Dijital Amnezi’ adlı çalışma, dijital cihazların aşırı kullanımının insan hafızası üzerinde olumsuz etkilere yol açtığını göstermiştir. Araştırma, cep telefonlarının insanlar için adeta bir uzuv haline geldiğini ve gençlerin bu cihazlardan ayrı kalmakta zorlandığını ortaya koymuştur. Fakülte Dekanı Prof. Dr. Mustafa Gülmez ise bu sonuçları ilginç bulmuş ve beyin gelişimine katkı sağlayacak uygulamaların hayata geçirilmesi gerektiğinin altını çizmiştir.
“Cep Telefonları Artık Birer Organ Gibi”
Gülmez, günümüzün en önemli sorunlarından birinin bu olduğunu belirterek, “Amnezi, hafıza kaybı anlamına gelir. Dijital amnezi ise dijital cihazların, özellikle cep telefonlarının, tabletlerin ve bilgisayarların sürekli kullanılmasının insanların hafızalarını fazla zorlamadığı ve bazı bilgilerin kaybolmasına neden olduğu durumu ifade eder. Bu durum, hafızamızda zayıflamalara yol açabilmektedir. Yapılan çalışmalar bunu desteklemektedir. Cep telefonları artık insanlar için birer vazgeçilmez hale geldi. Özellikle gençlerimiz bu cihazlardan ayrı kalamamaktadır. Cep telefonları olmadan dışarı çıkmak istememeleri, zamanla hafızamızda zayıflamalara sebep olabilmektedir” şeklinde konuştu.
“Hafızayı Güçlendirmek İçin Farklı Yollar Deneyin”
Gülmez, insanların bile bildiği adresleri navigasyon uygulamalarına sorduğunu belirterek, “Yapılan çalışmalar gösteriyor ki insanlar artık bildiği adresleri dahi navigasyon uygulamalarına sormaktadır. Bu durum, hafızanın zayıflamasına ve ileride alzheimer gibi hastalıklara yakalanma riskini artırmaktadır. Bu nedenle alışkanlıklarımızı değiştirerek beyin sağlığımıza katkı sağlamamız gerekmektedir. Örneğin, farklı yollardan evimize gitmeyi deneyebilir veya evin kapısını farklı elinizle açabilirsiniz. Beyin, beklenmedik farklılıklarla karşılaştığında daha aktif hale gelir ve gelişmeye devam eder” ifadelerini kullandı.
Kaynak: Vitrinhaber.Com
